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Climate-Aware
Therapy

Climate-aware theapy

如果你发现自己因气候危机而感到沮丧、焦虑或不知所措,以至于难以维持生计或继续工作,那么现在可能是打电话给气候意识治疗师的好时机。近年来,一群有意识的心理治疗师、社会工作者和精神病学家齐聚一堂,通过各种方法和实践帮助人们更舒适地生活,并提高气候意识。

这些治疗师的特殊之处在于,他们永远不会将人的生态痛苦病态化,也不会将其视为灾难性思维,而其他治疗师有时会这样做(这最终会让人们感到被误解、被疏远,甚至更糟)。他们理解这种痛苦是对正在发生的事情的自然而合理的反应——一个人与世界的联系和关心的标志——同时他们提供应对它的观点、工具和技术。

寻找具有气候意识的心理健康专业人士的一些起点:

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